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NUTRIZIONE E ALLENAMENTO

Dott. Niccolò Burattin

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DIMINUZIONE MASSA GRASSA E GONFIORE:

 

Due conseguenze che insorgono a seguito di un'errata alimentazione sono sicuramente l'accumulo di peso e grasso corporeo e l'aumento del gonfiore addominale.

Tramite una dietoterapia anti-infiammatoriapersonalizzata in base al proprio passato e stile di vita attuale, é possibile prevenire e migliorare tali conseguenze.

L'anamnesi iniziale altamente dettagliata e le mie conoscenze permetteranno di ottenere questi risultati.

 

MASSA MUSCOLARE CARENTE:

 

É ormai risaputa l'importanza di avere una buona massa muscolare.

  •  In adolescenza: per costruire una salda struttura muscolo-scheletrica e permettere i necessari sforzi fisici.
  • In età avanzata: per rallentare il processo fisiologico di sarcopenia in cui la massa muscolare diminuisce con l'avanzare degli anni.

La laurea in Scienze Motorie, l'aver partecipato a molteplici corsi e l'essere da sempre uno sportivo mi permetteranno di prescrivere il piano più adatto per aumentare e mantenere la massa muscolare.

 

SBAGLIATO RAPPORTO CON IL CIBO:

 

Il rapporto errato con il cibo é un problema che affligge moltissime persone, peggiorato ulteriormente dall'avvento dei Social Media in cui la propria immagine psico-fisica viene messa giornalmente a dura prova.

Molti, purtroppo, minimizzano tale problematica che é in realtà assai deleteria e importante per chi la vive in prima persona.

Attraverso un percorso sostenibile e un approccio altamente empatico con il paziente, tale rapporto migliorerà.

 

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Dott. Niccolo' Burattin

Biologo Nutrizionista - Albo ONB n. AA 086041
Laurea in Scienze Motorie “IUSM” - Roma
Attualmente specializzando nei Disturbi del Comportamento Alimentare presso l'Università di Tor Vergata

Da sempre appassionato di sport e nutrizione, comincio a lavorare in palestra a 19 anni, appena concluso il liceo.

Nel 2016 mi laureo in Scienze Motorie presso l’Università del Foro Italico a Roma.

Nel 2020 mi laureo con il massimo dei voti in Scienze della Nutrizione Umana, superando l’Esame di Stato di abilitazione e divenendo Biologo Nutrizionista. Ho svolto un tirocinio formativo presso il Dipartimento di Scienze dell’Alimentazione all’Università di Tor Vergata, collaborando con medici, dietisti e biologi nutrizionisti, ampliando e migliorando così le mie conoscenze e competenze riguardo la patologia clinica.

Nel 2022 conseguo presso l’università di Tor Vergata il Master di 2° livello sul trattamento dei Disturbi del Comportamento Alimentare.

Ho svolto e partecipo tutt’ora a molteplici corsi di formazione relativi a nutrizione, metodologie di allenamento, educazione posturale e risoluzione delle comuni “problematiche” femminili (ritenzione idrica, cellulite, circolazione).

Sono atleta agonista di Natural Bodybuilding (categoria “Man Physique”), vice-campione regionale a Roma nel 2019 e partecipante al campionato Italiano svolto a Rimini Wellness.

Insieme ad altri professionisti del settore, nel 2020 creo la pagina Instagram “Fit4Life”. Pagina divulgativa riguardo il benessere psico-fisico a 360°, in particolare su: nutrizione, posturale, allenamento, fisioterapia, psicologia dello sport e Calisthenic.

Svolgo la mia professione a Roma, sia in studio che in palestra, riuscendo così a valutare e agire su entrambi i fronti e offrendo un servizio efficace e completo. Inoltre, lavoro tramite coaching online in tutta Italia e all’estero, garantendo risultati tangibili anche a distanza con un metodo preciso ed efficace.

Il mio lavoro è una vera e propria passione. Ciò che mi rende felice è veder migliorare le persone sia esteticamente che interiormente, riuscendo a far raggiungere un benessere psico-fisico a 360°.

Credo fortemente che una corretta alimentazione e stile di vita possano far ottenere tutto ciò! Prevenendo e curando, inoltre, la maggior parte delle patologie.

Ti presento il Percorso con Mario:

Collaboro con Mario da poco più di 7 mesi. Eccetto il 1° incontro "live" avvenuto qui a Roma, tutto il percorso si sta svolgendo a distanza, essendo Mario di Orlando (Stati Uniti).

Mi sono totalmente adeguato alle sue richieste e necessità sia dal punto di vista alimentare che dell’allenamento, rendendo così il percorso sostenibile ed efficace. La distanza non ha assolutamente compromesso il percorso e conseguente risultato che vedete in foto. Questo, semplicemente perchè SI PUO' SEMPRE MIGLIORARE IN QUALSIASI SITUAZIONE CI SI TROVI PURCHE' SI FACCIANO LE COSE CON LOGICA. I risultati si ottengono se si trova una strada personalizzata e sostenibile nel lungo periodo. Non lavoro mai da solo! É sempre un duplice rapporto in cui la comunicazione e fiducia sono fondamentali. Guarda le altre testimonianze.

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